OBJETIVOS GENERALES:
1. Vivenciar ejercicios de los niveles intermedio y avanzado.
2. Revisar ejercicios del nivel inicial en función de conocer cuáles son los básicos que debemos tener bien trabajados a la hora de pasar al siguiente nivel de progresión.

La variación individual, un paso necesario al momento de introducir un nuevo ejercicio a la rutina de nuestras clases de Pilates. Conoceremos los ejercicios que trabajan nuestra musculatura global, las progresiones que se deben seguir para obtener calidad en ésta instancia de entrenamiento intermedio y avanzado.

Cómo variar las rutinas incorporando pequeño equipamiento para Rutinas Básicas, Intermedias y Avanzadas.

Revisión de Ejercicios fundamentales y su función en la evaluación contínua del proceso de enseñanza-aprendizaje.
Importancia de lo comunicacional y la incorporación de la ideokinesis en la clase.

RECURSOS MATERIALES:
  • Pelotas Grandes 75cm de diámetro
  • Mini Pelotas
  • Corrector Espinal
  • Rolo
  • Colchoneta
  • Reformer
 
 
 
 

REQUISITOS DE INGRESO: (Traer en Folio Oficio cuando inician las clases)
 
INVERSIÓN POR ALUMNO:

Formas de Pago:  Monto Total: $2000.- Incluye Inscripción + Derecho de Examen
Cantidad Importe  AHORRO  REGALOS
1 Pago $1520 $480

Remera Aerobics Center
Material Teórico en CD
1 CD Audio Pilates
Acceso SIN COSTO a las Salas de Fitness Grupal y Musculación
 15% Descuento en el Estudio Pilates de Aerobics Center
2 Pagos $800 $400

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5 Pagos  $400 

 ($350.- Valor Exclusivo para Egresados Aerobics Center en Reformer I)		 -

Material Teórico Técnica Específica en CD
 1 CD Audio Pilates
 Acceso SIN COSTO a la Sala de Fitness Grupal
50% Descuento en la Sala de Musculación
INSCRIPCIONES:
  • Mediante un Depósito Banco Nación:
     CÓRDOBA CAPITAL  /  BARRIO LOS NARANJOS   /   N° 1 4 7 0 0 0 2 4 / 2 2   /   Código: 1 1 8 3
     CBU 0110 1474 2001 4700 0242 24   /   CUIT 30-70752440/1
     Informá tu pago bancario enviando el comprobante scaneado junto a tus datos personales completos, instructorado elegido, modalidad y horarios a: aerobicscenter@gmail.com
     
  • o Personalmente en Aerobics Center (Entre Ríos 234 - Centro - L a V 9 a 22hs)
 
 
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