Curso trimestral de Entrenamiento Funcional en el Fitness – Morteros


EXCELENTE CAPACITACIÓN – RÁPIDA SALIDA LABORAL

  • Duración: 3 meses – 
  • Modalidad: Semipresencial
  • Disertante: Victor Oyarzú

CONTENIDOS:

Módulo 1:
• Complemento de las capacidades motrices: fuerza, velocidad, resistencia, agilidad…
• Función tónica antes que fásica
Módulo 2:
• Estabilización y potenciación: músculos estabilizadores
• Entrenamiento especifico de los músculos de la columna
Módulo 3:
• Entrenamiento equilibrado: flexibilidad y postura.
• Entrenamiento diagonal/FNP

DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO:
CURSADO  SEMIPRESENCIAL 

Asistiendo 1 vez al mes de 12:00 a 17:00hs.

MES DÍA
ABRIL Domingo  05
MAYO Domingo  03
JUNIO Domingo  07

Mariela Vignetta
Independencia 237 Morteros
Tel 03562 15451041

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